오메가3만 검색해도 수만가지 검색결과가 온라인에 펼쳐진다. 도무지 어떤 제품들을 고르는 것이 가장 합리적인 것일까 이말이 맞을까 저말이 맞을까 시간이 흘러가게 되었는데, 이럴 경우 오메가3를 복용하고 있는 지인들에게 물어서 구매를 하는것이 현명한 선택이라고 생각이 들었다. 구전효과는 예로부터 신뢰성이 있었으니까.
알티지오메가3는 약국에서도 구입이 가능하며 온라인에서도 판매되고 있다.EPA와 EHA 함유로 인하여 개선될 수 있는 건강의 효능들은 아래와 같은데
- 혈행 개선
- 기억력 개선
- 안구 건조증 개선
- 혈중 중성지질 개선
등에 도움을 줄 수 있다고 이야기한다.
또한 인과 칼슘을 흡수하는데 도움을 주는 비타민 D는 뼈의 형성과 더불어 장기적으로 유지시키는 핵심적인 요소이니 만큼 골다공증 발생에도 깊은 관여를 하고 있기에 주기적으로 섭취해야 하는것 중에 하나이다.
(물론 비타민E도 유해산소로부터 몸속의 세포를 보호하는 항산화 작용을 하기에 꾸준히 섭취해야 되는 필수 영양소)
사실 오메가3는 겉으로만 봤을때는 거의 똑같다. 모든 제품들이 노르스름하고 투명한 빛깔을 띄고 있기에 지속적으로 먹어본 사람들만이 효능이 있다 없다를 판단할 수가 있는데 그러한 관점에서 지인에게 소개받아 구매한 알티지 오메가3는 믿고 먹을만한 식품이라고 볼 수가 있겠다.
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